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스웨덴의 한 연구팀이 최근 잠과 외모의 상관관계를 입증한 연구결과를 발표해 관심을 모으고 있다.
스톡홀름 캐롤린스카 연구소의 존 액셀레슨 박사는 18~31세의 건강한 성인 23명을 상대로8시간 잠을 잤을 때와 5시간 잠을 잤을 때, 그리고 31시간 동안 잠을 자지 않은 상태의 비포&애프터 사진을 찍어 비교했다.
지원자 65명에게 이들의 사진을 보여준 뒤 외적으로 얼마나 건강, 또는 피곤해보이는지와 얼마나 매력적으로 보이는지를 점수로 기재하게 했다.
그 결과 모든 지원자들이 수면 부족의 얼굴이 건강해보이지도 않을 뿐 아니라 매력도 없어보인다고 답했다.
샘플로 공개된 비포앤에프터 사진 속 남자는 수면부족일 때에 눈빛이 흐릿하고 얼굴이 부은 듯한 인상을 준다.
액셀레슨 박사는 “사람이 매력적으로 보일 수 있는 충분한 수면시간에 대해서는 아직도 의견이 분분하다. 우리도 이에 대해서는 더욱 연구해봐야 알 것”이라면서도 “숙면을 취하는 사람이 외적으로 훨씬 매력적이라는 사실만은 분명해졌다.”고 말했다.
이어 “휴식과 미모의 관계를 일컫는 속설이 있긴 하지만 과학적으로 입증된 적은 한번도 없었다.”면서 “왜 잠을 자야 예뻐지냐는 딸아이의 질문에서 착안해 연구를 진행했다.”고 덧붙였다.
그는 마지막으로 “잠은 아름다움을 위한 신체의 자연적인 트리트먼트”라며 숙면과 외적 매력의 상관관계를 강조했다.
한편 이 연구결과는 영국 매디컬 저널 최신호에 게재됐다.
서울신문 나우뉴스 송혜민기자 huimin0217@seoul.co.kr
