‘식빵!’ 운동 중 욕설, 더 큰 힘 내게 한다(연구)

욕은 일상에서 하지 않는 것이 바람직하다. 다만 신체의 최고 집중력을 발휘해야 하는 운동선수가 시합 도중에 혼자 욕을 하더라도 넓은 마음으로 이해해줘야 할지도 모르겠다.

욕을 하면 일시적으로 힘이 더 세질 가능성이 있다는 것이 연구를 통해 밝혀졌기 때문이다.

영국 킬대학의 리처드 스티븐스 박사가 이끈 연구팀이 지난 5일 영국 브라이턴에서 열린 영국심리학회(BPS) 연례회의에서 위와 같은 연구 내용을 발표했다.

연구팀은 이번 연구에서 평균 나이 21세인 성인남녀 29명을 대상으로, 30초 동안 실내 자전거를 욕할 때와 욕이 아닌 말을 할 때라는 두 상황에서 타게 하는 실험을 진행했다.

또한 다른 실험으로는 평균 나이 19세인 성인남녀 52명을 대상으로 악력 운동 검사도 함께 진행했다. 이때 역시 모든 참가자는 욕할 때와 그렇지 않을 때에 따라서 운동 성능을 평가받았다.

그 결과, 두 실험 모두 욕할 때 더욱 큰 힘을 발휘하는 것으로 나타났다.

심지어 2009년에도 스티븐스 박사는 욕할 때가 그렇지 않을 때보다 얼음물에 손을 담근 상황에서 통증을 견디기 쉽다는 비슷한 연구 결과를 내놓기도 했었다.

이는 욕설이 통증에 관한 내성뿐만 아니라 운동 강도와 악력을 높이는 데 영향을 줄 수 있다는 것.

그렇다면 욕설이 인간의 힘을 증가시키는 원인은 대체 무엇일까.

연구팀은 이번 연구를 진행하기 전부터 욕하면 교감신경계가 자극돼 괴력이 발휘되고 통증을 견디기 쉬워지거나 힘이 세지는 것이 아니겠느냐는 가설을 세우고 있었다.

하지만 자전거 타기와 악력을 측정하는 이번 검사에서는 욕을 내뱉어도 참가자들의 심박 수에는 변화가 없어 교감신경계가 자극을 받는다고는 생각하기 어려운 것으로 나타났다.

또 욕하는 것으로 불쾌감이나 고통에서 마음을 감추는 효과가 있는 것이 아니겠느냐는 견해도 있지만, 현시점에서는 추측에 지나지 않아, 명확한 이유를 밝히려면 앞으로 추가 연구가 필요한 상황이다.

이렇듯 욕이 힘의 세기나 통증 내성과 확실하게 인과관계가 있는 것으로 밝혀진 것은 아니지만, 운동 경기 중 자신도 모르게 욕을 내뱉는 선수들을 보면 욕에 잠재적인 힘을 발휘하는 무언가가 있을지도 모르겠다.

윤태희 기자 th20022@seoul.co.kr