“파란색 조명이 ‘불청객 졸음’ 쫓아준다” <美연구>

보통 사람들이 적색과 같은 강렬한 원색을 볼 때 심리적으로 경계심을 품을 것 같지만 사실 우울한 느낌이 강한 ‘파란 색’에 더 예민한 반응을 보인다는 연구결과가 나와 관심이 집중되고 있다.

최근 미국 토머스 제퍼슨 대학, 브리검 여성병원 공동연구진은 한 가지 흥미로운 실험을 진행했다. 실험 참가자 16명을 두 그룹으로 나눠 한팀은 녹색 조명, 한팀은 파란 조명 밑에서 6시간 30분을 보내도록 한 것이다.

연구진은 참가자들이 각각의 조명 밑에서 졸거나 특정 행동을 할 때 어떤 변화가 나타나는지 그리고 이 때 뇌파 패턴이 어떻게 진행되는지 실시간으로 데이터를 수집했다. 이후 분석된 최종 결과는 놀라웠다.

파란색 조명을 쬔 참가자들이 녹색 조명을 쬔 참가자들에 비해 훨씬 졸음이 적었고 매사 빠르고 기민한 반사 신경을 드러냈던 것.

연구진은 “파란 조명이 밤 동안 느려지기 쉬운 인간의 뇌 활동을 각성시키는 효과가 있다는 것 알려주고 있다”며 “파란 빛이 인간 의식에 경계심을 심어주는데 더 큰 작용을 한다는 점을 증명했다”고 설명했다.

이와 관련해 브리검 여성병원 신경과학자 스티븐 로클리 박사는 “해당 연구는 빛이 어떻게 뇌 에 영향을 주는지 그 원리를 보여준다” 면서 “조명 기술을 잘 활용하면 야간 근로자들의 의식을 맑게 해 더 안전한 환경에서 일을 할 수 있도록 도울 수 있다” 고 전했다.

자료사진=포토리아

조우상 기자 wscho@seoul.co.kr